青魚で栄養補給

セブン-イレブンで買った鯖缶ですけどね。
昔はつまみで鯖缶食べまくっていたけど禁酒してから全くと言っていいほど食べていなかった。
たまにやよい軒で塩サバ定食食べるくらいかな?サバって久しぶりに食べると美味しいよね。

セブン-イレブンのはPB商品らしく、値段もスーパーで買うのと変わらない水準。
この辺はセブンプレミアムバンザイといった感じ。スーパーはなくてもセブンは近所にあるパターンは多いでしょうからね。
味はまぁ普通といった感じ。200gくらいあるのでボリュームが多すぎて一度で食べきれなかったわ・・・。

サバ缶は匂いがあるので一度に食べたいんだけど、やっぱつまみにしないと消費できないね。
おかずだったら2回に分ける感じ。副菜としてはちょっと量多すぎるし。
しかし缶詰もいいが新鮮なサバの刺し身も食べたいなぁ。しめ鯖じゃない奴ね。

本当に新鮮な奴しか刺し身には出来ないのでタイミングが必要とされるが、サバの刺し身を出している店もある。
今はお盆休み中だからどこも駄目だろうけど。
禁酒していなかったら今年の盆休みも酒びたりだったと思うけど、今年は健全だわ。

若干物足りない感じはあるが体調と精神の波がないってのは良いね。これぞ禁酒の効果。
飯もうまくなったし背中の痛みも消えたしで良いことづくめなんだけど、健全すぎるってのもストレスが貯まる。

人間の身体ってのは難しいもんだ。